ПАМЯТКА «КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕТСКО-ПОДРОСТКОВЫЙ СУИЦИД»

Когда мы теряем ребёнка из-за болезни или несчастного случая – это огромное горе, но когда подросток сам прерывает свой жизненный путь – это непоправимая трагедия

Суицид – это умышленное  лишение себя жизни.
Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности через мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.

1. Основные причины подростковых самоубийств:
–    проблемы и конфликты в семье, в образовательном учреждении;
–    насилие в семье, в образовательном учреждении;
–    несчастная любовь;
–    подражание кумирам;
–    чувство солидарности с группой;
–    потеря родственников и близких.

2.    Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди взрослых, которые затрудняют профилактику подростковых самоубийств:
–    самоубийства совершаются в основном психически неуравновешенными людьми;
–    самоубийства предупредить невозможно, поскольку тот, кто решил покончить с собой, рано или поздно это сделает;
–    если человек открыто заявляет о желании покончить с собой, то он никогда не совершит самоубийства;
–    если загрузить человека работой, то ему некогда думать о самоубийстве;
–    чужая душа – потемки и поэтому предвидеть попытку самоубийства невозможно;
–    существует некий тип людей, склонных к самоубийству;
–    не существует признаков, которые указывали бы на то, что человек решился на самоубийство;
–    решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки.

3.    Признаки, свидетельствующие о возможности подросткового суицида:
–    перемены в поведении, уединение, рискованное поведение;
–    проблемы в учёбе, падение успеваемости, эмоциональные взрывы, засыпание на уроках;
–    депрессия, изменения в питании и времени сна, усиление чувства беспокойства и безнадежности;
–    чувство вины, потеря интереса к общественной жизни;
–    устные заявления: «Я желаю быть мёртвым», «Оставь меня в покое»;
–    излишнее проявление интереса к теме смерти, усиленное внимание к оккультизму;
–    вызывающая одежда;
–    предыдущая суицидальная попытка;
–    признаки жестокого физического или психологического обращения;
–    употребление, а впоследствии и злоупотребление алкоголем;
–    беременность;
–    наличие среди знакомых тех, кто ранее практиковал суицид.

4. Признаки готовящегося подросткового самоубийства:
–    приведение своих дел, жилья в порядок, раздача личных ценных вещей, хотя ранее человек мог быть неряшливым, неаккуратным;
–    прощание, которое может принять за форму благодарности различным людям за помощь в разное время;
–    внешняя удовлетворённость, проявляющаяся в приливе энергии, связанная с тем, что если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить подростка;
–    письменные указания (в письмах, записках, дневнике);
–    словесные указания или угрозы;
–    вспышки гнева у импульсивных подростков;
–    уход из дома;
–    бессонница.

5.    Что можно сделать для того, чтобы помочь подростку:
–    примите суицидента как личность;
–    установите заботливые взаимоотношения;
–    не спорьте;
–    будьте внимательным слушателем;
–    задавайте вопросы, получите как можно больше информации о самом ребенке, его жизни и проблемах;
–    не предлагайте неоправданных утешений («Все будет хорошо», «Все пройдет»);
–    предложите конструктивные подходы к решению проблемы;
–    вселяйте надежду, опирайтесь на имеющиеся у ребенка мечты, желания, приятные воспоминания;
–    оцените степень риска самоубийства;
–    не оставляйте подростка одного в ситуации высокого суицидального риска;
–    обратитесь за помощью к специалистам.

6.    Первая помощь подростку при суициде:
Если Вы стали свидетелем суицидальной попытки:
– Необходимо вызвать скорую помощь по телефону: 103 (03) – единый номер скорой помощи для абонентов мобильной связи независимо от оператора.
– Оказать первую доврачебную помощь подручными средствами:
–    остановить кровотечение;
–    при повешении – освободить из петли и уложить на ровную поверхность;
–    проверить наличие пульса;
–    при отравлении лекарственными средствами вызвать рвоту, если человек в сознании
–    при бессознательном состоянии следить за проходимостью дыхательных путей и повернуть голову набок так, чтобы не запал язык;
–    если пострадавший находится в сознании, то необходимо поддерживать с ним постоянный контакт, не оставляя его одного!

Самоубийство подростка часто бывает полной неожиданностью для окружающих. Помните, подростки решаются на это внезапно!
Будьте внимательны к подросткам!